وصفات علاج التهاب العضلات بأسرع ما يُمكن
انت في الصفحة 1 من صفحتين
التهاب العضلات يعتبر أحد الاضطرابات النادرة التي لم يتم التعرف على أسباب الإصابة بها ويتعرض الجهاز العصبي لها بصورة مفاجئة ولهذا نوضح إليك وصفات علاج التهاب العضلات التي تقوم بدورها في التخفيف من الشعور بالألم المصاحب للالتهاب لأنه في الغالب قد يتعرض أصحاب الأمراض المناعية الذاتية بصورة أكبر للإصابة به
وصفات علاج التهاب العضلات
الزنجبيل يتضمن الخصائص المضادة للالتهابات والمسكنة وبالتالي يكون فعال في الحد من الشعور پألم العضلات والمفاصل
الكركم يساهم في الحد من التهاب العضلات والأعصاب بفضل احتوائه على مادة الكركمين وتتميز بالخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات
اليانسون يساعد في التقليل من التهابات العضلات والشعور بالتشنجات العضلية
الزعفران يحتوي الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات ولهذا يمكن استخدامه لعلاج التهاب الأعصاب والعضلات
عقب الاطلاع على أهم وصفات علاج التهاب العضلات نوضح إليك طرق التشخيص التي يلجأ إليها الطبيب للكشف عن الإصابة وتتمثل أهمها كما يلي
يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات الإشعاعية ومن أهمها تصوير العضلات بالرنين المغناطيسي
كما يقوم الطبيب بطلب إجراء تخطيط كهربية للعضلات
ويطلب الطبيب إجراء بعض فحوصات الډم المختلفة وبشكل خاص الفحوصات المخبرية للكرياتين لأنه يوضح مدى إصابة العضلات بالتلف
وفي بعض الحالات يطلب الطبيب تحليل عينة للبول للكشف عن مياجلوبين
وصفات علاج التهاب العضلات في المنزل
تتعدد وصفات علاج التهاب العضلات في المنزل وتتمثل أهمها كما يأتي
زيت النعناع وزيت اللافندر لهما تأثير فعال في التخفيف من التهاب العضلات والألم المصاحب لها وذلك يرجع لاحتوائهم على المواد المضادة للأكسدة والالتهابات
الملح الإنجليزي يساعد في ترخية العضلات نظرا لاحتوائه على كبريتات المغنيسيوم
الفلفل الأسود يساعد في الحد من الشعور بأعراض التهاب الأعصاب والعضلات بسبب احتوائه على مادة البيبيرين وهي مادة مضادة للالتهابات
لبان الذكر له تأثير مضاد للالتهاب ويساعد في تخفيف الشعور بالألم
علاج ألم العضلات في المنزل
عقب الاطلاع على وصفات علاج التهاب العضلات نوضح إليك طرق الوقاية من ألم والتهاب العضلات كما يلي
عليك بممارسة تمارين الإحماء قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية للحد من التعرض لألم العضلات
ينبغي الاهتمام بممارسة تمارين الإطالة قبل ممارسة التمارين وبعد الانتهاء من ممارسة الرياضة
يفضل الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري
عليك تغيير وضعية الجلوس بشكل مستمر
يفضل